نمط الحياة

نمط الحياة هو مجموعة السلوكيات والعادات اليومية التي يتبعها الأفراد أو المجتمعات، وتعكس كيفية عيشهم وتفاعلهم مع محيطهم. يتضمن نمط الحياة العوامل المتعلقة بالصحة، والتغذية، والأنشطة الاجتماعية، والعمل، والهوايات، والوقت المخصص للترفيه. يمكن أن يكون نمط الحياة صحياً أو غير صحي، ويؤثر بشكل كبير على رفاهية الأفراد وجودة حياتهم. يتشكل نمط الحياة من خلال التفاعلات الثقافية والاجتماعية، والبيئة الاقتصادية، والتكنولوجيا، والقيم الشخصية.